Sobre mí
Elena López
Consultora en descanso y fatiga laboral, con base en Sevilla. Llevo más de 8 años trabajando el descanso desde una mirada técnica: evaluación individual, adaptación ergonómica y regulación de ritmos biológicos, con directivos y profesionales que necesitaban recuperar atención y rendimiento. Esa misma metodología la aplico hoy también a nivel organizacional, con una especialización particular en equipos con turnos rotativos y trabajo nocturno — el contexto donde la fatiga suele ser más silenciosa y más difícil de detectar a tiempo. Además, imparto formación y conferencias sobre descanso aplicado al entorno laboral.
Mi trabajo parte de una idea simple: el descanso no es un lujo ni una moda de bienestar, es una variable que afecta directamente a la seguridad, el rendimiento y la calidad de vida. Llevo más de 8 años trabajando el descanso a nivel individual —evaluación técnica, adaptación ergonómica y regulación de ritmos biológicos— y hoy aplico esa misma metodología al contexto organizacional, con una especialización particular en equipos a turnos.
Trayectoria
Un recorrido construido desde la práctica
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Actualidad
Fundadora, Academia Un Nuevo Sueño
Consultoría en descanso y fatiga laboral para organizaciones, directivos y profesionales de alta responsabilidad.
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Docencia
Enterprise Formación
Docente de Formación Profesional para el Empleo en certificados de profesionalidad del ámbito sociosanitario y de servicios, con habilitación oficial para la docencia en los grados A, B y C del Sistema de Formación Profesional (SSCE0110).
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Dirección
Instituto Internacional de Salud y Hábitos Saludables
Dirección y docencia del área de sueño, con diseño de contenidos y programas formativos sobre descanso y hábitos saludables.
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Trayectoria
La Boutique del Descanso
Asesoría ergonómica del sueño: adaptación de equipamiento y entorno de descanso a nivel individual.