Sobre mí
Elena López
Consultora en descanso y fatiga laboral, con base en Sevilla. Más de 8 años de experiencia en evaluación técnica, adaptación ergonómica y regulación de ritmos biológicos a nivel individual — una metodología que hoy traslado también a organizaciones, con especialización en turnos rotativos y trabajo nocturno.
Mi trabajo parte de una idea simple: el descanso no es un lujo ni una moda de bienestar, es una variable que afecta directamente a la seguridad, el rendimiento y la calidad de vida. Aplico esa misma metodología al contexto organizacional, con especialización en equipos a turnos.
El descanso no se improvisa, se regula.
Por eso cada intervención parte de una evaluación técnica real, no de recomendaciones genéricas.
Testimonios
Quería agradecerte por la implicación que has tenido conmigo. Había perdido la esperanza de poder dormir, ahora estoy tan descansado que incluso me he apuntado al gimnasio.
Mil gracias porque soy otra persona. Duermo súper bien incluso cuando estoy en el turno de noche, he recuperado mi vida. Esta tarde he quedado con mis colegas.
Solo quería decirte que estoy súper feliz, ya que llevo una semana durmiendo sin medicación. No pensé que esto fuera posible y por ahora duermo como un lirón, y cuando estoy despierto, estoy despierto de verdad, con una vitalidad increíble.
Trayectoria
Un recorrido construido desde la práctica
-
Actualidad
Fundadora, Academia Un Nuevo Sueño
Consultoría en descanso y fatiga laboral para organizaciones, directivos y profesionales de alta responsabilidad.
-
Dirección
Instituto Internacional de Salud y Hábitos Saludables
Dirección y docencia del área de sueño, con diseño de contenidos y programas formativos sobre descanso y hábitos saludables.
-
Origen
La Boutique del Descanso
Asesoría ergonómica del sueño: adaptación de equipamiento y entorno de descanso a nivel individual.
-
Docencia
Enterprise Formación
Docente de Formación Profesional para el Empleo en certificados de profesionalidad del ámbito sociosanitario y de servicios, con habilitación oficial para la docencia en los grados A, B y C del Sistema de Formación Profesional (SSCE0110).
Recorrido y colaboraciones
